從自信危機開始
「你髮際線越來越退後，看起來很滄桑。」我太太那句不經意的話，成為我植髮的契機。葉宗誠醫師心裡雖然不服氣，但還是決定「求證」一下。於是，我拿了自己的照片和一張光頭照片給女兒看。女兒看到我的照片連忙指著說：「爸爸，爸爸！」但看到光頭的照片時，反應竟然是一模一樣。
這場實驗讓我下定決心，我確實需要正視髮量問題了。於是，我開始計畫植髮，讓自己不再受M型髮際線或是髮量不足的困擾。
植髮手術過程
剛開始，陳詠婷醫師先檢查我目前落髮的情況和頭皮健康度，和我討論病確定需要移植的毛囊數量和髮際線設計。同時進行全身健康評估，了解是否適合手術，並解釋手術風險以及預期的效果。
陳詠婷醫師有特別解釋：FUE的手術因為取髮為單根鑽取，所以在過去需要將頭髮全部剃短（全剃）或是剃掉後枕部頭髮（半剃），許多人也會擔心在術後隔天會引人注目，需要請假或進而影響工作，因此目前已經發展出相當多種方式可以減少這樣尷尬的情形發生。
我選擇的是分層剃髮，幾乎看不出痕跡，不過冬天會有點冷。分層剃髮或是隱藏式剃髮都是將後枕部的頭髮做局部的剃除，保留上下一定長度的頭髮，可以在後枕部頭髮不撥動的情況之下完整遮蓋取髮傷口。若真的很介意剃髮，也可以選擇不剃髮的方式，在保留原來毛髮長度的狀況之下，由醫師分散鑽取毛髮，技術層面較高，更仰賴經驗豐富的團隊。
剃完頭髮後，陳詠婷醫師開始注射麻藥進入頭皮，準備進行手術，FUE植髮手術使用直徑0.8~1.0mm的毛囊鑽取器一根一根地將毛囊取出來，因此術後的後枕部只有幾乎看不出的細小的疤痕，術後約1–3天內即可癒合，疼痛度低，也不需要拆線。
FUE植髮手術是一個漫長的過程，但比我想像中輕鬆許多。「很無聊，但不太痛，偶爾有點癢。」這是我對整個手術的感受。術後第一晚，為了保護新植的頭髮，我需要正躺睡覺，不能翻身。第二天醒來，枕頭上只沾了一點血跡，並沒有我擔心的大量滲血。
取下毛囊後 經驗豐富專業的團隊在高倍數顯微鏡下細心的修飾毛囊，依據醫師分配，將毛囊依照粗細、一株一根或多根排序分類。使用韓式植髮筆種植毛髮。種植時毛囊被完善保護在筆中，全程醫師親自種植，規劃每一株毛囊的位置及走向。
術後的第一個挑戰是洗頭。診所會在第二天幫忙清理血塊和結痂，但接下來的10天，我只能用冷水洗頭。那段時間剛好遇上寒流，冷水沖頭真的是一種折磨。「不能吹熱風，洗完頭還得忍受冷風吹乾，簡直冷到懷疑人生。」雖然辛苦，但想到這是解決落髮問題的最後一哩路，我還是咬牙堅持了下來。
植髮後成為帥氣型男
植髮之後，最讓我開心的改變是髮型選擇變多了。過去，由於髮際線高，M型輪廓非常明顯，梳高或往後綁的髮型根本不敢嘗試。現在，我可以大膽地留中長髮，甚至試著綁小辮子。雖然妻子偶爾會吐槽我：「有點像范植偉，痞痞的。」但她也承認，整體來說更加帥氣年輕。
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朋友們也注意到我的改變。一次活動上，主持人還對我說：「欸，你很有型欸！」這句話瞬間讓我心情飛上了天。我知道，這是植髮讓我不再被髮型限制，進而重拾自信的證明。
植髮術後恢復與照護
術後第一個月是恢復期。除了保護頭皮，不能運動或使用造型產品，還要忍受頭皮癢和敏感。兩週後，情況逐漸穩定。大約一個月後，新植入的頭髮會開始掉落，這是正常現象，診所也有提前提醒。
「前兩週有點不方便，但後面就完全沒問題了。」這段時間我也養成了更規律的生活習慣，比如每天固定時間服用生髮藥物，幫助頭皮健康，確保植髮效果持久。
我自己也有搭配 PRP進行複合式生髮治療，不僅能夠加速傷口的修復，還可以讓新生的頭髮更加強韌健壯。
對植髮的真實評價
「CP值很高。」這是我對植髮的評價。雖然過程需要一些耐心，但只要一年，頭髮就能完全長出，效果非常值得等待。而且，植髮後，我不再因為髮型問題而侷限自己的選擇，省下很多整整造型的時間。
如果你正在為髮際線或髮量困擾，我很推薦FUE植髮。就像我說的：「只要等一年，就能看見改變。」
來自女兒的鼓勵
「爸爸帥帥！」女兒有一次看到我換新髮型後這麼說。這句話，或許只是小孩子無心的稱讚，但對我來說，是最大的鼓勵。從不敢嘗試新造型到現在能自由選擇髮型，植髮帶來的不只是外貌的改變，更是心態上的提升。如果你也在猶豫，不妨試試看，或許會發現一個全新的自己。
